FacebookTwitterВконтакте
Вхід / Реєстрація

Кулінарні новини

 
&nbps;

Кулінарні новини

Повернутися до усіх новин
 

Рослинна їжа допоможе кинути палити

19 червня 2012

Рослинна їжа допоможе кинути палити

Фахівці з громадському здоров'ю Університету Буффало (США) дійшли висновку, що свіжі фрукти і овочі допомагають боротися з нікотиновою залежністю. Опитавши близько 1000 курців і спостерігаючи за ними протягом 14 місяців, дослідники встановили, що ті, хто відмовився від сигарет, споживали більше рослинної їжі, ніж ті, хто продовжував курити. Високий вміст фруктів і овочів в раціоні колишніх курців допомагав знизити кількість викурених сигарет і повністю відмовитися від шкідливої ​​звички. На думку вчених, речовини, що містяться в свіжих фруктах і овочах, впливають на центри задоволення, і потреба в додатковій стимуляції нікотином знижується. Крім того, рослинні продукти погіршують смак тютюну, в той час як алкоголь і м'ясо його покращують.