FacebookTwitterВконтакте
Вхід / Реєстрація

Кулінарні новини

 
&nbps;

Кулінарні новини

Повернутися до усіх новин
 

Відмова від кави полегшить передменструальний синдром

24 березня 2012

Відмова від кави полегшить передменструальний синдром

Жінкам, які страждають від цього синдрому, краще відмовитися від кави і кока-коли. Кофеїн значно посилює болі в животі при передменструальному симптомі. Крім того, бажано уникати вживання чаю, спиртного і солі.

Жінкам, які страждають від особливо сильних болів, фахівці радять також уникати солодощів. Знежирене, багате вітамінами харчування допоможе побороти перепади настрою, проблеми зі шкірою, травленням і затримку рідини в організмі.

Про це повідомляють експерти з Німецького Товариства Акушерства і гінекології і з Професійного Об'єднання гінекологів. Зниження вживання рідини зменшує напругу в грудях.