FacebookTwitterВконтакте
Вхід / Реєстрація

Кулінарні новини

 
&nbps;

Кулінарні новини

Повернутися до усіх новин
 

Горіхи прибирають жир з живота

29 листопада 2011

Горіхи прибирають жир з живота

Іспанські вчені з Університету Барселони встановили, що незважаючи на високу калорійність горіхи допомагають позбавитися від жирових відкладень в самій проблемній зоні - на животі.

Механізм дії фісташок, мигдалю, фундука, волоських горіхів і інших такий: вони підвищують рівень серотоніну, що створює відчуття щастя і знижує апетит.

Відсутність зайвої їжі поступово призводить до того, що організм самостійно позбавляється від жиру, в тому числі і в області живота. Усього унція (28 г) будь-яких горіхів в день достатньо для того, щоб позбутися від звички заїдати стреси солодощами або жувати просто від нудьги.